Makanan yang Dapat Menghilangkan Lemak Tubuh!

Benarkah untuk langsing harus meminum obat? Tentu jawabannya tidak. Selain berolahraga, ternyata makanan yang kita konsumsi dapat menghilangkan lemak di dalam tubuh.

Berikut ini beberapa makanan yang mungkin bisa meningkatkan kemampuan melawan lemak dalam tubuh kita.
 
Ikan Salmon

Ikan salmon bukan hanya membuat jantung kita sehat, tetapi juga mengecilkan pinggang. Asam lemak omega-3 meningkatkan sensitivitas insulin yang membantu membangun otot dan menurunkan lemak perut.
 

Kacang Almond

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Obesity, pelaku diet yang makan 85 gram almon setiap hari bisa mengurangi berat badan mereka dan indeks massa tubuh (IMT) sebesar 18%.
karena Kacang ini mengandung asam alfa-linoleat (ALA) yang tinggi, yang dapat mempercepat metabolisme lemak. Almon memiliki kandungan serat yang tinggi, protein, dan jenis lemak yang baik. Makan segenggam saja (tidak lebih dari 12 biji) setiap hari.



Yoghurt

Makanlah yoghurt rendah lemak tinggi kalsium, yang dapat meningkatkan mekanisme pembakaran lemak tubuh, mempercepat menurunkan berat badan, dan meratakan perut. Menurut para peneliti, memenuhi kebutuhan kalsium sehari-hari membantu kita membakar lemak lebih efisien. Cukup kalsium memicu pelepasan kalsitriol, suatu hormon yang menyebabkan kita menyimpan lemak.

Buah-buahan

Orang yang mengonsumsi sejumlah vitamin C yang terdapat pada buah-buahan segar seperti jeruk, stroberi, raspberry, dll, dapat mengoksidasi lemak 30% lebih dibanding yang tidak mengonsumsi vitamin C. Vitamin C digunakan dalam tubuh untuk membuat karnitin, suatu zat yang membantu sel-sel kita membakar lemak untuk energi. Ketika vitamin C berkurang, karnitin tidak bisa melakukan tugasnya.

Tomat

Tomat mengandung oligofruktosa, serat yang membantu mempertahakan efek cholecystokinin (CCK) dalam perut kita. CCK adalah hormon yang dikeluarkan usus kecil dalam merespon adanya lemak dan membantu meningkatkan perasaan kenyang dengan mengencangkan katup antara perut dan usus. Hal ini membuat kita berkurang kecenderungan untuk makan berlebihan. Tomat juga mengandung vitamin C yang membantu dalam produksi karnitin. Karnitin membantu mempercepat pembakaran lemak hingga sepertiga kapasitas tubuh.

Kayu manis

Mengkonsumsi seperempat hingga satu sendok teh kayu manis sehari pada makanan bisa membantu metabolisme gula hingga dua puluh kali lebih baik daripada makanan yang tidak diberi kayu manis. Ini menyebabkan kurangnya gula dalam aliran darah, yang berarti lebih sedikit lemak yang tersimpan. Kita bisa membuat teh kayu manis atau menambahkan pada jus jeruk, havermut, salad, dll. Komponen aktif ini tidak hancur oleh panas.

Telur

Telur mengandung berbagai nutrisi termasuk protein, zat besi, seng, serta vitamin A, D, E, dan B12, namun hanya berisi 85 kalori. Makan telur saat sarapan membuat kita merasa kenyang lebih lama. Jadi, kita hanya akan makan lebih sedikit saat makan berikutnya.


Kacang Kedelai

Kedelai mengandung lesitin, yang membantu sel-sel agar lemak tidak menumpuk. Lesitin juga memecah lemak dalam tubuh kita. Lesitin kedelai juga menurunkan kolesterol dan trigliserida serta meningkatkan HDL “si kolesterol baik”.

Buah delima (pomegranate)

Biji delima sarat dengan asam folat dan antioksidan yang melawan penyakit. Buah ini rendah kalori namun tinggi serat, sehingga memuaskan rasa manis di mulut tanpa merusak diet kita.

Kacang Lentil

Lentil berguna meratakan lemak perut. Lentil mengandung protein dan serat larut, dua komponen yang menstabilkan gula darah.

Daftar makanan di atas bukan termasuk makanan mahal. Kita bisa mendapatkannya dengan mudah. Silahkan mulai konsumsi jenis-jenis makanan di atas untuk membantu menghilangkan lemak dan membuat tubuh langsing. Jangan lupa disertai dengan olahraga.

have a nice day billiechick lovers

Affordable price at Billiechick cake and resto

Blog review by.http://mylittlecolorbox.blogspot.com/2013/04/billie-chick.html?spref=tw

 

 

Billiechick 23 Februari 2013

 

Hari ini gue dan Singgih ke Kota Kasablanka. Mall ini dikelola oleh pengelola yang sama dengan Gandaria City, jadi desain dan isi kedua mall ini memang mirip banget. Hal yang mirip dan paling penting adalah disini juga banyak banget tempat makan dan beragam~ ha ha ha. Setelah keliling-keliling, kami memutuskan untuk makan di Billie Chick. Sebenernya setiap ke Gancy kami selalu ngelewatin Billie Chick juga, tapi belom pernah nyoba. Akhirnya setelah liat-liat menunya, kami memutuskan buat nyoba resto ini.

Resto ini terdiri dari dua area, yaitu smoking dan nonsmoking. Kami pun memilih yang nonsmoking, di luar. Tempat duduknya sangat nyaman untuk bersandar, tapi tinggi meja dan kursinya nggak pas jadi agak menyulitkan untuk makan.

Menu yang ditawarkan sangat beragam mulai dari Asian, Western, dan European. Yang cukup mengejutkan dan membahagiakan adalah harganya yang affordable! Di restoran lain, menu yang sama harganya bisa 1,5-2 kali lipat. Cukup kaget karena restoran itu terlihat cukup mewah dengan menu-menu yang berkelas.

Beef Chicken Mongolian with Rice

Karena lagi kepengen nasi dan makanan-makanan berbumbu akhirnya gue pesan Beef Chicken Mongolian with Rice. Ini adalah nasi dengan daging sapi dengan bumbu Mongolian ditambah paprika dan bawang bombay. Gue agak lupa sih rasanya.. Tapi enak kok! Lupa asin atau manis, tapi ada pedes-pedesnya. Porsinya pun pas.

Peppermint Choco Chip

Untuk minumnya gue pesen Peppermint Choco Chip. Minuman ini adalah sirup yang dicampur apa ya? Susu mungkin? dan diberi whipped cream + sirup di atasnya. Menurut gue minuman ini rasanya manis banget >.< Terus di dasar gelasnya juga dikasih jelly-jelly yang enak.

Grilled Salmon

Kalo Singgih pesen Grilled Salmon. Ini adalah baked salmon dengan mashed potato dan sayur. Kalo katanya Singgih sih seasoning-nya kurang, jadi masih rada amis. Menurut gue sih yaa rasanya ya rasa salmon,  kerasa lah. Soalnya gue ga terlalu suka jadi ga bisa komen banyak.

Vanilla Cookies

Minumnya dia pesen Vanilla Cookies kalo ga salah. Rasanya enak. Oreo dan coklatnya sama-sama terasa :)

Meat and Mashed

Laluu Singgih pesen Meat and Mashed untuk kami berdua. Rasanya enak bangeet! Hehe. Soalnya gue lagi ngidam mashed potato sama daging-daging gitu eh kebetulan ada. Rasa kentangnya enak. Dagingnya juga. Terus ada mayonnaise di atasnya. Pokoknya kombinasi makanan ini enak banget! :9

Suasana yang nyaman, pelayanan bagus, makanan enak, dan tentunya harga yang sangat reasonable, made me give 5 stars for this restaurant. It's very recommended buat yang pengen makan enak dengan budget terbatas ;)



Billie Chick
Kota Kasablanka, UG Floor unit FU21
Jl. Kasablanka Raya kav. 88, Kuningan
Jakarta Selatan
http://www.billiechick.co.id

Diposkan oleh Arvidyani Anindita

nikmatnya grilled fish and chilli meet fries

Billiechick Blog review by foodphoria at : 

http://foodphoriaa.blogspot.com/2012/03/billie-chick.html?spref=fb

 

Caesar Salad

Afterhour beberapa hari lalu, saya dan teman saya mampir untuk makan di Citos
Setelah lihat beberapa menu yang dipajang di depan beberapa resto yang kita lewati, kita memutuskan untuk makan di Billie Chick.

Sebelumnya saya sudah pernah makan di Billie Chick yang di PIM, dan ternyata mereka menyediakan Wakame Salad. Saya pikir, saya mau pesan menu itu lagi malam itu.

Kami pilih tempat di sofa tepat di depan display cakes. Wow, menggoda iman sekali! Tapi saya berhasil ngga pesan cakes hahaha..

Grilled Fish

Kebetulan sudah malam yaaa, jadi sudah masuk Waktu Indonesia Bagian Diet hahaha.. Next time maybe..

Lychee iced tea

Dan, setelah baca-baca menu, sayang sekali, ternyata malam itu mereka kehabisan wakame salad, jadi saya pesan caesar salad dan a bowl of chicken mushroom soup. Sebetulnya ngga diet2 amat yaa, caesar salad itu kan dressingnya fats hehe.. Trus minumnya ummm.. Lychee ice tea..

Teman saya pesan grilled fish dan kalau ngga salah, minumnya strawberry juice (nanti saya tanya lagi ya) ;p Overall. rasanya enak.. Untuk saladnyaa, seperti umumnya caesar salad yaa hehe.. Caesar dressing, plus olives dan potongan smoked beef dan garlic bread yang dipanggang kering.

Wakame salad

Untuk grilled fish-nya, sepotong fillet gindara fish yang dipanggang, disajikan sama, boleh pilih antara mashed potato atau french fries, malam itu teman saya pilih french fries. Ditambahkan BBQ sauce juga untuk penambah cita rasa.. Tapi sepertinya plain grilled gindara sudah oke tanpa gravy..

Ohya, di sini ada appetizer yang lumayan yummy loh namanya chilli meat fries.. Sebetulnya kalau dicoba, bisa jadi main course juga, soalnya ngenyangin. Bentuknya french fries yang disiram chilli sauce, mirip saus daging bolognaise.. Enak! Selain itu, ada juga camilan all time favorite, nachos..

Penang noodle

Di daftar menu-nya, selain andalan cakes, Billie Chick ini sedia makanan Indonesia standard juga seperti Oxtail Soup, nasi goreng, mie goreng dan macam-macam pasta, cream soup dan salad. Tempatnya oke, nyaman, ngga crowded..

Chilli meat fries

Yang di Citos itu letaknya di lantai 2 ya dekat eskalator turun, kalau yang di PIM itu di skywalk south wing kalau ngga salah, tepat di depan Beard's Papa.

Btw, berhubung saya ngga makan cakes, jadi foto2nya ngga saya upload ya.. ;p 

Posted by foodphoria 

Nasi Tumpeng

Rayakan buka puasa dengan Nasi Tumpeng ala Billiechick Cake and Resto

Tumpeng merupakan sajian nasi kerucut dengan aneka lauk pauk yang biasanya ditempatkan dalam tampah (nampan besar, bulat, dari anyaman bambu). namun Nasi Tumpeng Billiechick ditempatkan di atas piring, agar porsinya pas untuk dinikmati sendiri, nasi Tumpeng merupakan tradisi sajian yang digunakan dalam berbagai upacara atau untuk merayakan sesuatu.

Tumpeng dalam ritual Jawa sarat dengan symbol mengenai ajaran makna hidup.  seperti symbol keselamatan, kesuburan dan kesejahteraan. Tumpeng yang menyerupai Gunung menggambarkan kemakmuran sejati. Air yang mengalir dari gunung akan menghidupi tumbuh-tumbuhan, yang berarti hidup dan tumbuh berkembang.
 
Dalam tumpeng juga mempunyai arti simbolik, seperti:

- Nasi kuning :
warna kuning mempunyai arti gunung emas, menggambarkan kekayaan dan moral yang luhur, digunakan untuk syukuran acara gembira.

- ayam :  
dalam tumpeng yang sesungguhnya, ayam diambil dari hasil menyembelih ayam jago, hal ini mempunyai makna menghindari sifat-sifat buruk (yang dilambangkan oleh) ayam jago, antara lain: sombong, congkak, kalau berbicara selalu menyela dan merasa tahu/menang/benar sendiri (berkokok), tidak setia dan tidak perhatian kepada keluarga.
 

-Urap

Urap merupakan kelapa parut yang dibumbui untuk campuran sayur-sayuran yang direbus. Kata urap senada dengan urip atau hidup, artinya mampu menghidupi  atau mampu menafkahi keluarga. Urip berarti juga sumber kehidupan. Sayuran merupakan pralambang dari alam semesta yang memberi kehidupan bagi manusia.

 

- Telur

Telur rebus biasanya disajikan utuh bersama kulitnya, tidak dipotong, sehingga untuk memakannya harus dikupas terlebih dahulu. Hal tersebut melambangkan bahwa semua tindakan kita harus direncanakan (dikupas), dikerjakan sesuai rencana dan dievaluasi hasilnya demi kesempurnaan.

demikian juga dengan lauk pauk peklengkap lainnya mempunyai makna - makna tersendiri.

Namun tumpeng Billiechick hanya dibuat  sebagai sajian kuliner istimewa untuk menyambut suka cita bulan ramadhan dan tidak  terlalu memperhatikan arti filosofi yang terkandung dalam tumpeng. namun tetap memperhatikan kelezatan dan cita rasa yang khas dari tumpeng ini, selamat menikmati billiechick lovers

Nasi Merapi

Buka puasa dengan Menu -NASI MERAPI - dapat meningkatkan daya tahan tubuh

karena menu ramadhan Nasi Merapi terbuat dari nasi merah

Dalam prosesnya, beras merah tidak melalui penggilingan atau pengelupasan kulit. Lapisan kulit beras merah inilah yang secara klinis mengandung beragam nutrisi penting dan serat yang penting untuk kesehatan, karena kaya akan:

1. mineral penting seperti zat besi, zinc, dan mangan.
yang berperan penting dalam produksi sel-sel darah merah sehingga dapat menurunkan risiko anemia. membantu proses penyembuhan luka, meningkatkan sistem imun tubuh, mengaktifkan enzim yang penting dalam pembentukan tulang, dan membantu untuk menjaga kesehatan jaringan saraf

2. Baik untuk Pencernaan

Menurut sebuah penelitian, kandungan serat pada beras merah 6 kali lebih tinggi daripada nasi putih biasa, yang bermanfaat melancarkan sistem pencernaan,mengurangi resiko kanker kolon, iritasi usu dsb

3. Kenyang Lebih lama

Beras merah baik dikonsumsi bagi Anda yang sedang berdiet. Beras merah merupakan sumber karbohidrat kompleks yang dapat menyuplai tubuh Anda dengan energi berkala sekaligus membuat Anda kenyang lebih cepat saat mengonsumsinya.

mau buka puasa enak, sehat dan ga khawatir gemuk, coba Nasi Merapi dari Billiechick.. nasi merahnya pulen, ditambah dengan ayam goreng dan tahu tempe yang gurih, disajikan lengkap dengan pecel sayuran dan sambal terasi pedas plus lalapan segar dan rempeyek yang renyah, sajian komplit tradisional dan sehat yang akan membawa  ingatan kita kembali ke masa lalu ataupun kampung halaman, nikmati Diskon 10% hanya di Billiechick Cake & Resto Kuningan City

LEZAT DAN SEHATNYA KACANG PISTACHIO SI KACANG KETAWA

Kacang yang satu ini tergolong jenis kacang yang cukup unik, saat dimakan rasanya manis sedikit gurih, Jika kulit luarnya terbuka maka itu pertanda kacang sudah matang. Kacang yang terbuka kulit luarnya tersebut terlihat seperti sedang tersenyum,oleh karena itulah kacang pistachio juga kerap  disebut kacang ketawa, smilling nut, happy nut atau green almond.


Konon pada jaman dahulu kacang ini menjadi makanan para kaum bangsawan termasuk kegemaran dari Ratu Sheba atau Ratu Bilqis.

Pistachio berasal dari biji buah Pistacia Vera yang banyak tumbuh di daerah Timur Tengah, Persia, Iran, hingga Turki. Kacang pistachio cukup populer dan dikenal masyarakat Indonesia sebagai kacang haji, karena sering dijadikan oleh-oleh haji.

Selain enak, si pistachio juga mengandung sejumlah manfaat bagi tubuh.
O ya, pistachio juga dikenal dengan sebutan kacang Arab karena selalu jadi oleh-oleh saat naik haji.

Selain rasanya yang enak, pistachio memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh, karena mengandung  zat besi, folat, kalium, niasin, riboflavin dan zing. Kacang berwarna hijau ini juga mengandung banyak fitoterol yang dapat menurunkan kadar kolesterol  dan dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit jantung serta bisa mengurangi risiko kanker paru-paru.

karena kelezatan rasa dan kaya akan manfaat itulah, Billiechick Cake and Resto menciptakan ROWATZE CAKE


cake lembut dibuat dari perpaduan greentea dan dilapisi cream kacang pistachio yang begitu terasa dan lumer dimulut , kombinasi unik tersebut menjadikan  ROWATZE cake sangat istimewa, lezat dan sehat..

penasaran dengan kelezatan rasa dari ROWATZE cake??

 
hubungi (021) 5695 7878 atau datang langsung ke outlet Billiechick Cake and Resto yang terletak  di: Greenville, 
 central park, gandaria city, citos, pim, kota kasablanka 
dan kuningan city.

 Ada diskon 25% untuk slice cake , termasuk ROWATZE cake

Billiechick Special Ramadhan

Di bulan Ramadhan tahun 2013 ini, Billiechick Cake and Resto seperti biasanya, selalu mengeluarkan menu  terbaru dan berbagi promo special untuk ikut menyemarakan bulan special ini..

Ramadhan kali ini, billiechick menyediakan Menu special Ramadhan yang mengangkat kekayaan tradisi kuliner Indonesia, yaitu rangkain nasi tumpeng  mini yang terbuat dari berbagai macam nasi, seperti nasi kuning, nasi putih dan nasi merah yang menyehatkan, lengkap dengan aneka lauk dan sayuran khas nasi tumpeng yang disajikan dengan indah di piring anda, selain itu ada FREE TAJIL berupa kolak, singkong fla dsb.

 

Aneka hampers dengan design exclusive yang elegant, dan cake lezat edisi Idul Fitri sangat cocok untuk dijadikan hantaran lebaran, sudah tersedia diseluruh outlet Billiechick cake and resto



 

 

 

 

Cake terbaru Billiechick seperti Dates Cake yang merupakan kombinasi dari kurma, kismis, almond...atau Arabian Night yang terbuat dari layer cake yang dilapisi cream coklat dan kurma, menyempurnakan hari raya Idul Fitri 1434 H

 

Selamat Menjalankan ibadah Puasa Billiechick Lovers

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





New menu

Pesto Horenso

Promo Billiechik

High Tea Set, nikmati sajian paket teh lengkap dengan sandwich, fries, dumpling n delicious slice cakes 

Enjoy disc 20%, Dining Experience with bni credit card for min.purchase Rp.150.000, term period 10 april-30 juni 2013

Lokasi Billiechick Cake and Resto

  Find us at:

Billiechick Cake and Resto
Greenville
Greenville raya blok BK No.5
Jakarta Barat 


 Billiechick Cake and Resto
Central Park
Central Park - 3rd floor no.L3-123
Jakarta Barat


Billiechick Cake and Resto
Gandaria City
Mainstreet - UG M-U32a
jakarta selatan


Billiechick Cake and Resto
Cilandak Town Square
Jl.tb. simatupang kav.17-first floor
Jakarta Selatan


Billiechick Cake and Resto
Pondok Indah Mall 2
South Skywalk
2nd floor s204-205
Jakarta selatan

Billiechick Cake and Resto
Kota Kasablanka
Food society - UG FS-U21
Jakarta Selatan


Billiechick Cake and Resto
Kuningan City
Setiabudi Kuningan City UG -50
Jakarta Selatan